Shape 2010: Tiro directo con… STANA KATIC

Cuando Stana Katic, estrella de la serie de ABC Castle, de 31 años de edad empieza su propia compañía de producción en 2008, llamada Sine Timore que en Latín significa «sin miedo». «Es mi mantra«, dijo la actriz canadiense. «Siempre estoy probando mis límites«, eso explica porqué ella alcanza una vida saludable más allá de lo habitual.

FUERA DEL GIMNASIO

«La gente piensa que soy un poro rara, pero me encanta el tiro con arco. Realmente agiliza mis músculos superiores y porque estoy en silencio todo el tiempo y mi respiración tiene que ser firme, es actualmente calmante y tranquilo. Incluso establezco un objetivo en el set de mi serie así puedo practicar mi técnica entre las escenas, me ayuda a mantenerme concentrada, lo cual necesito para actuar.»

SER INDULGENTE MERECE LA PENA

«Intento seguir una dieta orgánica y no comer mucha comida procesada, pero me encanta la carne y el chocolate blanco antes y ahora. Guardo los platos más ricos para ocasiones especiales lo que los hace que los disfrute más cuando los tienes.»

TOMAR AVENTURAS EN SOLITARIO

«Me encanta estar por mi cuenta y visitar nuevos países. Una vez que estás cómodo contigo mismo, aprendes a estar más cómodo con otros. Mi último viaje fue a Milan, Lago Como y Roma. Y cuando voy a un nuevo lugar, exploro el transporte público… no hay nada mejor que sentir lo que es la ciudad que cogiendo el metro o el bus.»

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